A csakrák energiaközpontok a testedben, és az Ayurveda szerint hét közülük irányítja a fizikai, érzelmi és spirituális egészséget. Külön-külön és együtt dolgoznak, hogy létrehozzák a csakrarendszert.
Ha az egyik eltömődik, a többi is eltömődik, és az áramlás megszakad. Az egyensúlyhiánynak ezek a csakra-specifikus jelei segítenek meghatározni a problémák forrásait, amint azok felmerülnek az életedben. A csakrák tisztítása segít optimalizálni az energiaáramlást, és a legtöbbet hozza ki a mindennapjainkból.
A gyökércsakra (vagy muladhara) a farokcsont alján található.
Azt mondják, hogy összeköt minket a Földdel, és megteremti személyes határainkat. A gyökércsakrád eltömődhet, ha úgy érzed, hogy nincs kapcsolatod másokkal (vagy magaddal), könnyen elterelődik a figyelmed vagy összezavarodsz. Hasznosak azok a gyakorlatok, amelyek segítenek leföldelni téged a talajban.
A szakrális csakra (vagy Svadhisthana) közvetlenül a köldököd alatt található.
Szexuális központunk és minden kreativitás gyökere. Ha alacsony nemi vágyat, blokkolt kreativitást vagy tehetetlenség érzését tapasztalja, a szakrális csakra áramlása kikapcsolhat.
A szoláris plexus csakra (vagy napfonat csakra) a "v" betűnél van, ahol az alsó bordák találkoznak (a mellkas és a köldök között).
Ez az intuíció (vagy zsigeri érzések) forrása és az egónk székhelye. Ha túlterheltnek vagy jelentéktelennek érzed magad, mintha nem számítanál, és nem tudsz döntést hozni, akkor ez az a csakra, amire összpontosítanod kell.
A szívcsakra (vagy anahata) közvetlenül a mellkasod közepén található.
A szerelem, a szívfájdalom, a bánat és a félelem fókuszpontja, meg tudod mondani, hogy nem működik tökéletesen, ha nehezen engeded el a múltat (kapcsolatokat vagy eseményeket), és képtelen vagy közel kerülni másokhoz.
A torokcsakra (vagy Visuddha) pontosan ott van, ahol hangzik – a nyak közepén.
Ez a csakra a kommunikáció irányító központja, és irányítja azon képességünket, hogy nyíltan és őszintén beszéljünk és hallgassunk. Ha nehezen tudsz kiállni magadért, sok félreértést tapasztalsz, vagy akár sokat hazudsz, akkor a torokcsakrád némi figyelmet igényelhet.
A szemöldökcsakra (vagy Ajna) az úgynevezett harmadik szem, amely a szemeid között helyezkedik el, közvetlenül a szemöldök felett.
Ez a gondolatok irányító csakrája, amely lehetővé teszi számunkra, hogy különbséget tegyünk a fantázia és a valóság között. A fókuszvesztés, az álmodozás és az enyhe feledékenység azt jelzi, hogy valami baj van a szemöldökcsakráddal. A rémálmok az csakra alulműködésének tünetei is.
A koronacsakra (vagy szahaszrára) a fejtetőn található.
A spirituális energia ezen a csakrán keresztül jut be az elménkbe és a testünkbe, amikor megfelelően működik. Gyakran egy nyitott lótuszvirág szimbolizálja, a koronacsakra nem működik megfelelően, ha úgy érzed, hogy nincs kapcsolatod vagy pesszimista, és kerülsz minden új tapasztalatot vagy látásmódot.
Fontos megjegyezni, hogy az energiaáramlás állandó. Mindezek a folyamatok munkát és rendszeres karbantartást igényelnek. Törődj a csakráiddal, és meglátod, ők hogyan törődnek veled.
Keresd tanácsadóinkat még ma és kérj csakratisztítást/harmonizálást! Kattints ide! >>>