Rövidesen elérkezik a tanév vége és sok család számára megkezdődik a nyaralás, kikapcsolódás. Nem árt néhány dologra azonban figyelni.
A vakációzó gyerekek, felnőttek nyaralását megzavarhatja a hasmenés, esetleg a húgyúti fertőzések. Utazások során gyakran már az első napokban megjelenhet a hasmenés, ami igen kellemetlen esetleg fájdalmas is lehet. Főleg ha egzotikus országokban utazunk. Ott többször van gond a higiénés körülményekkel. Természetesen előfordulnak hasonló panaszok a strandokon történő fürdőzés után is. Többféle baktérium fertőzhet.
Reiki mesterekként nyáron szerencsére sokan fordulnak hozzánk tanácsért és kérnek tanácsot a megelőzések érdekében.
Hányinger, hányás, hasmenés, láz, gyengeség, alhasi fájdalom. Kérjük nagyon figyeljetek ezekre!
Ha a gyermek kedvetlen akkor ne arra gondoljatok, hogy biztos éhes stb. hanem figyeljétek. Nyaralás alatt egyébként is nagyon rossz szokás, hogy most együk degeszre magunkat, etetjük a gyermekeket mert „sovány”. Ez TILOS!
Hasmenésnél fontos a folyadékpótlás (nem lehet szénsavas és nem lehetnek édes üdítők) és a só bevitel. Diéta mindenképpen, Rizs, párolt csirkemell, almakompót.
A húgyúti fertőzést a nők hamarabb megkapják az anatómiailag rövidebb húgycső miatt.
Közös WC, strand, itt fontos, hogy legyen mindenkinek saját törölközője.
Itt is összeszedhetünk alhasi fájdalmat, gyakori vizeletürítési gondokat.
Mindenképpen forduljunk orvoshoz, szakemberhez. Emellett fogyaszthatunk gyógyteát, valamint sok gyümölcsöt, mint például a vörös áfonya.
Vigyázzunk egymásra, vigyázzunk másokra is! Legfőképpen saját magatokra, gyermekeitekre, unokára és dédikre.
Kellemes nyaralást kíván : MARIKA Reiki Nagymester-Tanár