A legtöbben a téli, hidegebb és szélesebb idő beköszöntével érzik, hogy a bőrnek szüksége van egy kis "extra törődésre." Valószínüleg te is érzed, hogy a bőröd (nem csak az arcbőröd) jobban kívánja a testesebb krémeket, hidratáló, esetleg bőrnyugtató hatóanyagokat. A hidegebb hónapokban valóban nagyobb kihívást jelent, hogy a bőr puha és hidratált legyen. Jó hír viszont, hogy ha egy kicsit változtatsz a rutinodon, akkor te is puhább és hidratáltabb bőrrel "vészelheted át"a téli hónapokat.
A bőrápolási rutin célja télen a bőr védelme, táplálása és a vitaminok pótlása.
Már arctisztításra is sokat tehetsz a bőrödért, ha olajosabb arclemosót, vagy arctejet választasz.
A bőr hidratálása mindig fontos szempont, de fagyos időben ne használj vizes hidratálót (pl.hidratáló arcpermet, hialuron szérum) önmagában. Rétegezz rá arcolajat (pl. szkvalán, csipkebogyó, avokádó), vagy akár 1-2 cseppet a „vizes” hidratáló krémbe is keverhetsz belőle.
Ne csak a tested védd a hidegtől, az arcodra is “húzz kabátot”, vagyis a bőrtípusnak megfelelő, de testesebb, olajokban gazdagabb hidratálót válassz.
A bőr barrier károsodásának kivédésére jó hatóanyagok: sheavaj, jojobaolaj, ligetszépe olaj, virágdísz (rózsa, jázmin), méhviasz, lanolin, illetve a ceramid tartalmú készítmények.
A helyiségek száraz levegőjének ellensúlyozására használj párásítót! A bőröd is hálás lesz érte.
A napsugarak ugyan elbújnak ilyenkor, de ettől még érdemes fényvédőzni az arcot, legalább 30 faktoros termékkkel.
Az időjárás okozta kihívásokat, valamint a szélsőséges hőingást (lakásban meleg- szabadban zúzmara) a bőr nehezen tolerálja, így télen is gyakori az érzékeny, gyulladásra hajlamos bőrállapot. Ez ellen bevethetők olyan nyugtató hatóanyagok mint az azulén, az allantoin, a betain, a bisabolol, a körömvirágolaj, vagy akár az antioxidánsok.
Nemcsak a lelkedre vannak hatással a színek, a bőröd állapotát is javíthatod egy, a színterápia és a fény erejével ható led maszkkal.
Óvatosan a forró fürdőkkel! Nincs jobb, mint beülni egy kád jó meleg vízbe vagy venni egy forró zuhanyt. Mégis, a túl meleg vizet folyatni az arcodra (például rosaceával küzdőknek) kifejezetten rosszat tesz az arcbőrödnek. Ha pedig veszel egy forró fürdőt, akkor se ülj túl sokáig benne, mert a túl meleg víz csak még jobban szárítja a bőrt.
Comments